A prática de exercícios físicos é um hábito que todos que desejam ter uma vida mais saudável deve adotar. Porém, com a correria do dia a dia, muitas pessoas admitem não ter tempo para dedicar às atividades físicas. Por isso, optar por apartamentos que tenham academia no prédio pode trazer mais praticidade para o dia a dia e facilitar sua busca por uma rotina com mais disposição.
No artigo a seguir, você conhecerá as vantagens de ter uma academia no prédio e começar a se preparar para ter uma vida mais saudável sem sair do condomínio. Acompanhe!
1. Você tem mais flexibilidade com seus horários
A rotina agitada e a falta de horário dificultam muito na hora de programar a ida à academia. Muitas vezes, você pode até levar suas coisas no carro, mas é comum não dar tempo, durante o dia, de ir até o local para se exercitar.
Ao ter uma academia no prédio, você pode aproveitar qualquer brecha na agenda para encaixar, ao menos, 30 minutos de exercício físico, seja no início da manhã, antes de começar seus afazeres ou no intervalo para o almoço.
Outra vantagem com relação ao tempo é que, normalmente, as academias dos condomínios têm um horário de funcionamento mais prolongado. Portanto, você tem ainda mais disponibilidade para utilizá-la quando precisar.
2. Você pode usar a academia no prédio quando quiser
Mesmo que você prefira praticar seus exercícios fora de casa, ainda assim é importante escolher um condomínio com academia. Nos dias em que a rotina fica mais apertada ou nos feriados e finais de semana em que você não pode sair, é possível recorrer a ela para não ficar parado.
3. Tem mais comodidade
Muitas pessoas se sentem inibidas em ter que trocar de roupa no vestiário da academia ou até mesmo de fazer exercícios em locais com muitas pessoas por perto. Na academia do prédio, que é, na maioria das vezes, mais vazia, você pode ficar mais à vontade e, quando acabar, pode ir até o seu apartamento para tomar um banho e trocar de roupa.
4. Socialização com os vizinhos
Além de não ter pessoas desconhecidas dentro de uma academia no prédio, você pode encontrar seus vizinhos, conhecê-los e interagir com eles durante seus treinos.
Você, inclusive, pode combinar com um vizinho um horário para malharem juntos ou até criar grupos para se exercitar e se manter motivado.
5. Mais segurança
Treinar dentro de casa também traz mais segurança, afinal, você não precisa sair do condomínio, andar ou dirigir pelas ruas e se expor a situações de risco. Dentro da academia, como mencionado, você só encontra pessoas conhecidas e pode fazer seus exercícios tranquilamente e sem inseguranças.
6. Valorização do seu imóvel
Hoje em dia, a procura por condomínios que ofereçam lazer e serviços é muito grande, já que a busca por qualidade de vida na rotina corrida também tem aumentado. Por isso, ao escolher um imóvel que tenha academia no prédio você terá muito mais valorização do seu bem, se um dia pretender vender ou alugar.
Ter uma academia no prédio traz mais qualidade de vida, segurança e, ainda, mais valorização do seu imóvel. Portanto, antes de fechar um negócio, avalie bem tudo o que tem no seu condomínio e escolha um que tenha os serviços que trarão mais praticidade para o seu dia a dia!
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